свадебный специалист, психолог,

Свадьба – это не только кольца и застолье. Это и сильнейшее напряжение, которое по шкале стресса оценивается в 50 баллов из 100. Эксперт по свадебной психологии Ирина Полещук перечисляет популярные признаки стресса у невест и готова помочь с ними справиться. О признаках стресса и роли психолога в жизни невесты читайте далее.

Какие эмоции вызывает свадьба? Приятный холодок где-то в животе, эйфорию, предвкушение, счастье? Едва ли кто-то захочет включить в список тревогу, раздражение, слезливость и гнев. А ведь такие эмоции испытывает большинство невест. Только 30% девушек остаются относительно спокойными – обычно флегматики или идущие под венец повторно.

У большинства же заметны признаки стресса и тревожности:

• изменения в аппетите – либо всё, либо ничего;
• скачки веса – за пару недель девушка худеет или поправляется почти на размер при обычном рационе;
• нарушения сна – бессонница или сонливость в течение дня;
• все свадебные покупки внезапно становятся некрасивыми, банальными и пошлыми;
• ссоры и скандалы с женихом, родителями и будущими родственниками.

Это признаки стресса, с которыми невеста уже не может справиться. Если стресс не устранить и не ослабить, нервная система и организм в целом истощаются. В итоге невеста в назначенную дату едва держится на ногах, бледнеет и краснеет, плачет и мечтает, чтобы все быстрее закончилось.

Чтобы долгожданный день не превратился в кошмар, невеста может обратиться к психологу. Специалист разберется в проблеме и найдет причину стресса. Если переживания вызваны именно предсвадебной суетой, то научит справляться со стрессом.

Если тревога берет начало в низкой самооценке, неврозе или других причинах, то психолог поможет проработать эти слабые места – девушка заживет счастливой замужней жизнью!

С любовью и заботой о вас

Ваша Ирина Полещук, свадебный специалист, психолог,

зам.главного редактора журнала «Счастливая мама»

Имя (Псевдоним):		E-Mail:
Секретный код:		Повторите код:

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•